【健康科普】胃食管反流有哪些症状？别把它当“普通不舒服”忽略了！

你有没有这样的经历？

吃完饭后总觉得胸口发热、烧灼，像被火点着了一样？

有时候喉咙发酸，甚至咳嗽、声音嘶哑，以为是感冒？

半夜躺着睡觉，一股酸水冲上嗓子，甚至呛醒、咳不停？

很多人出现这些症状时，会觉得是吃错了东西、休息不好，或者是简单的“胃酸多”。但这些其实是胃食管反流病（GERD）最典型的表现。

今天，我们就来拆解：胃食管反流有哪些症状？为什么有些人总是“误诊”？又该怎么初步判断自己有没有患病？

最典型的两个“主角症状”：反酸和烧心

1. 反酸

所谓“反酸”，就是胃里的酸性内容物向上流动，进入食管，甚至到达口腔，有人会感觉嗓子里酸酸的，有人则会明显地尝到“胃酸味”。常常发生在：

1.饭后不久；

2.躺下时（尤其是夜间）；

3.弯腰或屏气用力时；

有的患者甚至会出现酸液冲进喉咙或鼻腔的情况，造成咽喉疼痛、鼻腔刺激甚至反射性咳嗽，非常难受。

2. 烧心

别看名字像“心脏着火”，其实烧心是指胸骨后部（胸口中间）出现灼热感或疼痛，有些人描述为“火烧一样”，也有人说像是“胸口憋着一团热气”。

这类烧灼感多发生在饭后半小时至一小时，也可能在夜间睡觉时发生。站起来或吃点东西有时能缓解，但仰卧或劳累则可能加重。

温馨提醒：反酸和烧心是胃食管反流病最常见的两个症状，占据80%以上的患者表现。但并非所有人都有这两个典型表现，很多患者的症状“隐藏得很深”。

这些“非典型”症状，也可能是反流引起的！

胃食管反流有时候并不会直接表现为胸口不适，而是通过食管外的其他方式出现症状，这也就是所谓的“非典型症状”或“食管外表现”。

1. 慢性咳嗽

尤其是夜间或清晨咳嗽频繁，没有咳痰、感冒等其他症状，可能就是胃酸反流刺激咽喉或气管引起的反流性咳嗽。

2. 咽喉异物感、咽喉干涩

总觉得“喉咙里卡着点什么”，反复清嗓子，却什么都清不出来，这种“咽喉异物感”也是典型表现之一。

3. 声音嘶哑、频繁清嗓子

很多老师、主播、售货员长期用嗓，突然发现“嗓子没以前亮了”，其实可能是胃酸反复刺激声带，造成慢性炎症。

4. 哮喘加重或气短

部分哮喘患者的病情反复不稳定，查不出过敏源，结果发现是反流刺激气道，造成气管收缩。

5. 胸痛

胃酸反流也可能引发胸部疼痛，有时很像心绞痛，甚至让人误以为是心脏病，实际上是胃酸侵蚀食管引起的。

这些症状别忽视：胃食管反流“隐形受害者”可不少

根据流行病学调查，全球约10%～20%的人口受胃食管反流病困扰，在我国，这个比例也超过了10%，也就是说，每10个人中就有1个可能患有此病。而由于症状多样、缺乏特异性，大量患者被误认为是其他疾病：

1.被误诊为咽喉炎、支气管炎、哮喘。

2.被当成胃溃疡、感冒或神经性疼痛治疗。

3.长期吃咽喉药、胃药或止咳药，却疗效不佳。

如果你有以下情况，建议及早就诊：

1.每周出现2次或以上烧心、反酸现象

2.夜间被反酸或咳嗽惊醒

3.嗓子长时间沙哑、异物感明显

4.吃饭后不适反复发作

5.经常有咳嗽，但感冒药、抗生素无效

6.伴有体重下降、黑便、吞咽困难等危险信号。

胃食管反流的“危险信号”要格外当心！

如果除了反酸、烧心，你还出现以下这些情况，一定要尽快就医、检查胃镜，排除更严重的疾病：

1.吞咽困难或吞咽疼痛

2.不明原因的体重减轻

3.反流内容物带血或黑便（提示消化道出血）

4.严重贫血、疲劳乏力

5.长期慢性咳嗽或声音嘶哑不见好

这些都可能提示你已经出现了反流并发症，如食管炎、食管狭窄，甚至癌前病变——巴雷特食管。

写在最后：把握症状，早发现早治疗

胃食管反流不是“忍一忍就过去”的小毛病，尤其当它用各种“隐蔽”的方式出现时，更需要我们提高警惕。

如果你经常出现胃食管反流症状，建议尽早就医，进行专业检查和治疗。

下一篇，我们将详细讲解——胃食管反流怎么查？是不是都要做胃镜？还有没有更舒服的检查方法？

敬请关注！