【健康科普】流感疫苗知多少

2025年冬季伊始，我国流感活动水平急剧上升，南北各省均在与其战斗，流感相关话题也频登热搜。今年流感流行较早，持续时间将较往年长，国家卫生疾控中心数据显示目前流感阳性率已达55.1%（数据截止到12月4日），流感高峰期将在12月中下旬和明年1月初。为更好科学防治流感、降低感染危害，接种疫苗为重中之重，中国疾控中心正式发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》，一起了解下。

何为流感

每年秋冬流行季节来临时，大家总能听到“流感”相关的话题，那何为“流感”？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病，可在世界范围内爆发和流行。流感病毒根据病毒内部的核蛋白和基质蛋白抗原性的不同，主要分为甲、乙、丙和丁型。其中甲型流感病毒最为常见且致病性最强，有多种亚型，如H1N1、H2N2、H3N2等。目前主要流行的毒株为H3N2亚型，其抗原极易漂移、变性，导致人群普遍易感，且传播速度快。感染后临床表现多样，如持续高热、头晕头痛、咽痛、恶心呕吐等等，免疫低下人群往往症状较重，甚至危及生命，给健康和社会带来沉重负担。

疫苗接种-——最有效的健康保护伞

流感来临，防不胜防。当然，日常良好的卫生习惯可有效减少其感染和传播，比如：咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运；流感季尽量少去人群聚集场所等等。但是，目前最经济、有效的防护措施是接种流感疫苗。在这里，呼吁大家每年流感流行季到来前尽早接种流感疫苗。

可接种人群有哪些？

指南建议以下8类重点/高风险人群优先推荐接种：

①医务人员（临床救治、公共卫生、卫生检疫等相关人员）；

②60岁及以上老人；

③慢性病患者（心血管病、慢性呼吸道疾病、糖尿病等）及免疫功能低下/抑制人群；

④养老机构、长期护理机构等聚集场所居住人员及员工；

⑤孕妇（可接种未将妊娠期列为禁忌的流感疫苗）；

⑥6-59月龄儿童；

⑦6月龄以下婴儿家庭成员及看护人员；

⑧幼托机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

流感疫苗有哪些

我国目前批准上市的流感疫苗包括：三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。

其中IIV3和IIV4有裂解疫苗和亚单位疫苗，可用于6月龄及以上人群；LAIV3，适用于3-17岁人群。

如何接种？

接种次数：

①6月龄~8岁儿童：若该年龄段儿童既往未接种过流感疫苗，首次接种流感病毒灭活疫苗时，应接种2剂次（2剂次选择同一剂型的疫苗），间隔≥4周。若该年龄段儿童既往接种过流感疫苗，则本年度建议接种1剂次。若该年龄段儿童接种流感病毒减毒活疫苗，无论既往是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。

②9岁及以上儿童和成人：无论既往是否接种过流感疫苗，仅需接种1剂次。

接种部位及方式：

①灭活疫苗（IIV）的接种采用肌内注射。成人和1岁以上儿童首选上臂三角肌接种疫苗，6月龄～1岁婴幼儿的接种部位以大腿前外侧为最佳。

②LAIV（减毒活疫苗）的接种采用鼻内喷雾法，严禁注射。

接种时机

流感疫苗接种后，通常需要 2-4 周才能产生具有保护水平的抗体。根据我国流感流行特征，指南建议最佳接种时间为每年 9-10月，尽早接种才能在流感高发前 “武装” 好免疫系统。若在此时间段内未接种，整个流行季内都可以补种，仍能起到一定的保护作用。

接种禁忌

1. 对流感疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。

2. 以下人群禁止接种减毒活疫苗（LAIV）：

①因使用药物、艾滋病毒感染等任何原因造成免疫功能低下者；

②长期使用含有阿司匹林或水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；

③2～4岁患有哮喘的儿童；

④妊娠女性；

⑤有格林-巴利综合征病史者；

⑥接种前48小时使用过奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物者，或接种前5天使用过帕拉米韦，或接种前17天使用过巴洛沙韦者。

3. 接种流感减毒活疫苗后，必须间隔4周以上才可接种其他减毒活疫苗。

4. 特殊人群及特殊情况下，接种流感疫苗前应咨询医生。

流感季已开始，是否还可以接种？

在流感流行季，接种疫苗也是提高儿童疫苗接种率的重要补充， 增强群体免疫屏障，预防重症流感，推荐儿童每年在流感季前和整个流感季接种流感疫苗。抗体水平会随时间下降，通常接种流感疫苗6-8个月后抗体滴度开始衰减，因此需要每年接种一次才能获得最佳保护。

我国每年流感季不同地区出现不同亚型流感病毒，各型感染诱导的免疫保护具有型特异性，不能提供有效的交叉免疫保护，当季已发生过流感的儿童仍有可能发生流感。因此，建议流感季已发生过流感的儿童仍然可以接种流感疫苗。每年流感季开始、高峰及持续时间并不能准确预测，而且各地区流行高峰季节有时差，国内外疾控中心均推荐在整个流感季可以接种仍在有效期的流感疫苗。

重视预防，健康未来

做好科学预防，筑牢健康防线。接种流感疫苗，不仅是一个口号，更是一份行动，为了自己和家人的健康，每年及时接种疫苗。预防接种人人有责，健康中国需要你我共同守护，让我们一起，用预防之钥，开启美好未来的大门。