走出误区 正确守护男性“特区”

本文刊于2014年10月22日《济南日报》B4版

李宗武在讲座现场。
　　（王楠 摄）
编者按>>>
　　冬季是前列腺炎的高发季节,随着生活压力的增大,越来越多的男性被前列腺疾病所困扰着。良性前列腺增生虽然是老年男性最常见的疾病之一，但往往得不到重视。相关统计显示，60岁以上男性，半数以上
　　存在良性前列腺增生，而随着年龄的增加，将有更多人经历由良
　　性前列腺增生带来的痛苦。老年人小便次数增多、排尿时间
　　延长、夜尿增多等症状易被认为是“老年人的正常生理变化”而受到忽视；同时由于老年人对体检的不重视，也
　　造成了普通人对良性前列腺增生的低认知。
　　近日，市中心医院健康教育学校联手本报，以济南市中心医院健康教育学校为依托，开展“普及健康知识 助力泉城创卫”健康教育
　　讲座系列活动。10月18日，由该院泌
　　尿外科副主任医师李宗武来到市中
　　心医院“健康教育大讲堂”，以“前列腺增生症的防治”为题，给大家带来了生动的健康知识普及课，受
　　到了听众们的热
　　烈欢迎。
专家简介
　　李宗武,男，医学硕士，山东大学附属济南市中心医院泌尿外科副主任医师。山东省激光医学会泌尿男科分会委员。擅长泌尿系结石、泌尿系肿瘤、前列腺增生症的微创治疗。对复杂泌尿系结石、泌尿系肿瘤的个体化治疗，尿频、排尿困难及尿失禁的诊断及治疗有丰富的临床经验。
特别提醒
　　11月8日，以“助力爱国卫生运动”为主题的健康教育讲座，继续进行，该次主讲的内容是“不孕不育的防治”，普及健康知识，促进济南健康，提升美丽泉城，济南市中心医院在行动，泉城医护专家在行动，我们大家一起在行动。欢迎广大市民和
　　读者踊跃参加。
　　排尿出问题前列腺增生是“祸害”
　　“很多人认为出现前列腺增生症状是一种生理老化的现象，就像人老了，头发灰白、眼睛发花、牙齿脱落一样，其实这是疾病的一种。”李宗武介绍，在生活中，很多人因为难为情都不愿去医院就诊，只有约三分之一的病人会去求诊，而其中通过正规渠道得到治疗的病人更是屈指可数。
　　很多患者认为排尿时间延长、夜尿增多等症状是“小毛病”，这个观点是十分错误的。李宗武提醒道，“曾有一位外地患者半月前，饮酒后出现小便解不出，在当地医院就诊后反而出现排尿不能控制，小便约每20分钟一次，夜尿十余次等症状，来到我们医院就诊时他已经出现了尿潴留的症状。”
　　话音刚落，就在现场的听众中引起了激烈的讨论。“我以为年纪大了，是正常现场，没想到有可能是前列腺增生啊。”“我以前喝酒也出现过这种情况，都没有在意过。”“原来尿频也是前列腺增生的症状啊，以后要注意了”……讨论声久久不能平静。
　　李宗武指出，其实因前列腺增生出现排尿问题，医学上称为“良性前列腺增生症”，俗称“前列腺肥大”，是男性常见的老年病之一。前列腺的增大和症状的加重，一般来说随年龄的增大而加重，前列腺肥大的发病原因很复杂，主要是由于激素平衡失调所致。
　　“前列腺增生的症状是什么？有什么表现吗？”一位老大爷迫不及待地问道。李宗武回答，“前列腺增生早期症状常表现尿频，特别是夜尿次数增多；尿急，不到厕所就要尿出来；尿完还想尿；排尿断断续续、滴滴嗒嗒；需要用力排尿；尿流变细等。总体而言，症状重说明病情重，症状轻说明病情轻，完全不能排尿，就是急性尿潴留。”
　　李宗武提醒广大老年朋友，如已全部或部分出现上述症状，应及早到正规医院检查。前列腺肥大和高血压、糖尿病一样是老年常见病，应以正常心态面对，积极与家人、朋友和医生沟通，切不可因害羞心理延误了病情。
症状有所缓解切莫盲目停药
　　有病乱求医，是久治不愈慢性病人的典型表现；“偏方治大病”也是其求治心切的心理寄托。李宗武提醒广大患者，非正规途径非规范治疗不仅导致病情恶化，还给治疗带来更大难度。诊断治疗前列腺增生，一定要到专业医院接受规范治疗。
　　“李主任，我之前在医院检查后服了一段时间的药，症状减轻了之后就没有再服，但是现在发现好像又严重了，是不是那个医生给我开的药不对症啊？”李宗武介绍，前列腺增生和高血压、糖尿病等疾病一样，是缓慢进展的疾病，其治疗是一个长期的过程。很多病人发现自己症状减轻有所好转就把药扔一边不再吃了，这种做法是不对的，只有长期服药才能延缓疾病发展，降低并发症的发生危险。
　　“患者应遵循三甲医院医生处方，坚持服药，不应自行停药或减剂量，更不能不在医生指导下乱换药。”李宗武介绍，患者还应该注意定期到医院复查，评估治疗疗效、确定是否可以遵医嘱坚持治疗，尽早发现与治疗相关副作用或并发症，并提出解决方案。
　　李宗武提醒，预防前列腺炎需要养成健康的生活习惯。尽量减少骑车时间,也可尝试骑车途中站起来一段时间,舒缓前列腺部位所受到的压力。司
　　机要注意适当运动,可在开车时变换姿势,不要
　　一直不动,加强体育锻炼,增强体质,不要经常
　　熬夜。上班久坐一族可以在工作间隙多走动
　　或者做健身操。健康饮食,少吃辛辣刺激性食品，少吃油炸和高脂肪的食物,多吃新鲜水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花籽、芝麻、南瓜籽等,远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒。多喝水以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。多洗温水澡并适当,改善前列腺局部的血液循环。
　　（本报记者 王楠 通讯员 马庆林）