拒绝负“重”前行，享“瘦”健康人生

时间：2022-06-14 作者：罗玉琪发布人：linan 点击量:0

肥胖被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。

最新《中国居民膳食指南（2022）》显示，目前我国成年居民超重或肥胖已经超过一半（50.7%），6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。18岁及以上居民超重率和肥胖率，分别为34.3%和16.4%。

一、肥胖的判断标准

衡量肥胖的指标有多种，最常用最简单的就是体质指数（BMI）。BMI的计算方法非常简单：体重（kg）与身高（m）平方的比值（单位kg/m2）。对于中国人来说，如果24kg/m2≤BMI＜28kg/m2，就是超重；如果BMI≥28kg/m2，就是肥胖症了。另外，男性腰围超过90cm，女性腰围超过85cm可认定为中心型肥胖。

二、肥胖的危害

随着生活方式的改变，肥胖日趋年轻化，很多年轻人虽然体型肥胖，但并没有不适的感觉，然而随着肥胖的病程及年龄的增长，肥胖尤其是中心型肥胖会诱发多种疾病的发生发展，包括2型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、骨质和关节疾病、缺血性心脏病、睡眠呼吸暂停、多囊卵巢综合征、癌症等，由此产生的医疗支出也十分巨大，因此，早期防治肥胖十分重要。

三、肥胖的防治

济南市中心医院内分泌科尹晓主任医师介绍，据统计个人减肥成功的概率只有不到1%，而在规范的医学体重管理中心，减肥的平均成功率可以达到85%。科学减重需在专业的医学减重团队指导下进行。

济南市中心医院东院区将开设省内第一家“代谢病和体重管理中心”，本中心遵循国际医学减重指南的最新标准，通过综合评估肥胖、代谢病患者的生活方式、代谢指标、并发和伴发疾病情况，制订个性化的医学减重和代谢病管理方案，利用网络化体重管理操作系统进行患者教育、跟踪互动、复诊提醒，实现医学减重和代谢病的闭环长期管理，高效减重的同时满足患者个体化的社会需求。短期的医学减重旅程之后是长期的生活方式干预，“代谢病和体重管理中心”将与肥胖代谢病患者一路同行，使健康的生活方式走得更远。