健康睡眠 人人共享——呼吸与危重症医学科持续关注您的睡眠

2024年3月21日是世界睡眠日，今年活动主题是“健康睡眠，人人共享”。为提高广大人民群众对于睡眠障碍的认识，提高睡眠质量，济南市中心医院呼吸与危重症医学科（东院区）开展了“世界睡眠日”网络小讲堂，围绕“健康睡眠，人人共享”的主题，对“阻塞性呼吸睡眠低通气综合征（OSAHS）”及“多导睡眠检测（PSG）”进行了详细的讲解。

网络小课堂由呼吸与危重症医学科（东院区）科主任王欣主持。王欣主任向大家介绍了健康科学睡眠的重要性，以及睡眠障碍可能带来的危害。王欣主任指出，阻塞性呼吸睡眠低通气综合征（OSAHS）是由于上气道出现塌陷引起气道阻塞，导致的呼吸暂停引起机体缺氧、疲乏、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等一系列病理生理改变，严重影响患者的工作及生活，可以引起全身多系统的危害，包括情绪障碍、肥胖、糖尿病、胃食管反流病、夜尿症、中风、冠心病、心律失常甚至猝死。

随后，秦淑一医师就阻塞性呼吸睡眠低通气综合征可能的原因及常见的临床表现进行了详细的阐述；与并对诊断“黄金标准”多导睡眠监测（PSG）进行了详细的介绍及专业的解答，使大家对健康睡眠有了进一步的了解；最后，秦医生通过睡眠监测量表与大家进行了互动，通过量表评分让大家初步了解自己的睡眠状况，并指导大家如何进行进一步监测。

此次睡眠日的网络小讲堂，不仅加强了大家对于健康睡眠的认识，也帮助大家解决了睡眠方面的困扰，呼吸与危重症医学科（东院区）将持续关注大家的科学睡眠，随时为广大市民提供科学的指导及帮助！